Het kan iedereen overkomen

Wilfred Janssen

nog 5 maanden

van totaal € 2.500 (93%)
243 km Afgelegd
Mijn doel 500 km | Bereikt 49%

In september 2020 heb ik uit het niets 2 x een herseninfarct gehad. Dit heeft mijn leven en van mijn familie volledig op zijn kop gezet. Er is niet echt een oorzaak aan te wijzen, dus ik heb "pech" gehad. Het kan dus iedereen schijnbaar treffen ook als je zoals ik redelijk gezond leefde. Voor mij is het nu dus te laat maar met meer onderzoek is het in de toekomst mischien wel mogelijk om er voor te kunnen zorgen dat het jou niet overkomt. Dus steun mijn actie voor meer geld voor onderzoek naar onze hersenen. Ik ga mijn best doen om de streefafstand te halen, dit zal dus gemiddeld 100 dagen zijn van 5 km per dag. Wandelen is altijd al mijn hobby geweest maar helaas lukt het me niet meer om afstanden van 20 tot 25 km te lopen. Dus de 500km is een mooie uitdaging tot en met September 2022. Iedereen al vast bedankt voor de steun en support, Zeker ook namens de Hersenstichting.

Ik zal wekelijks een blog op de site gaan plaatsen. Daar komt uiteraard de stand van de actie aan de orde. Maar de actie heeft ook een looptijd van iets meer als 8 maanden. Dat is namelijk de tijd die er nodig is geweest vanaf mijn eerste ziekenhuis opname tot aan de laatste revalidatie week in het ziekenhuis. Zo wil ik proberen om het een beetje duidelijk te maken wat een herseninfarct betekend voor je leven. Het meeste leed is vaak niet zichtbaar zo vanaf de buitenkant. Maar voor jezelf en voor je familie heeft het een enorme inpact. Dit kan ik nog doen omdat mijn vrouw Emmaique voor mij een dagboek heeft bijgehouden. Verder hebben we alle informatie en verslagen van het ziekenhuis en aan de hand daarvan ga ik die wekelijkse blog schrijven. Met de hulpmiddelen zoals het gebruiken van de dicteermogelijkheden die je tegenwoordig hebt om teksten te schrijven zou het moeten lukken om dit wekelijks te doen. Ik hoop dat mijn blogs er voor zorgen dat het voor buitenstaanders wat duidelijker wordt wat een herseninfarct precies in houd. Want in mijn geval is er zo op het oog aan de buitenkant niks te zien. En voor medeslachtoffers zal het ongetwijfeld een bron van herkenning zijn die ze misschien ook kunnen gebruiken om het aan hun omgeving duidelijker uit te kunnen leggen wat er nu precies aan de hand is.

Groetjes Wilfred Janssen

ps  wilt u mij op een of andere manier sponsoren als ondernemer, bedrijf of vereniging dan kunt u contact op nemen via: wilfredj36@hotmail.com

 

Bekijk alle
5 km
Week 16 1e wandeling 23-05-2022 | 11:00
5 km
Week 15. 3e wandeling 21-05-2022 | 14:01
5 km
Week 16 1e wandeling 23-05-2022 | 11:00

Medicijnen opgehaald bij de apotheek te beneden leeuwen

5 km
Week 15. 3e wandeling 21-05-2022 | 14:01

Weer naar beneden leeuwen gewandeld. Op de koffie bij mijn moeder in het verzorgingstehuis

5,2 km
week 15 2e wandeling 17-05-2022 | 19:00

kort rondje gelopen veel last van de bedrukkende warmte

5,5 km
week 15 1e wandeling 16-05-2022 | 11:00

rondje van 5 km gewandeld door de polder

5,2 km
week 14 4e wandeling 15-05-2022 | 12:30

Vandaag weer naar mijn moeder in het verpleeghuis gewandeld.

6 km
week 14 3e wandeling 11-05-2022 | 18:03

in de ochtend rondje met de hond over de dijk. eind van de middag ook nog een rondje met de hond. samen 6 km

5 km
week 14 2e wandeling 10-05-2022 | 19:02

rondje van 5 km over parcours leeuwenmars

6,5 km
week 14 1e wandeling 08-05-2022 | 15:05

rondje via industrieterrein Druten

5,4 km
week 13 4e wandeling 07-05-2022 | 12:29

weer naar het verpleeghuis in Beneden leeuwen gewandeld. bezoekje aan mijn moeder

4,5 km
week 13 3e wandeling 06-05-2022 | 14:28

Weer lekker gewandeld. Nu een wandeling door de polder gemaakt.

5 km
Week 16 1e wandeling 05-05-2022 | 00:00

Naar de apotheek in beneden leeuwen gewandeld. Medicijnen op gehaald

5 km
Week 13 2e wandeling 04-05-2022 | 11:38

Route van de 5 km gewandeld van de leeuwenmars. Www.leeuwenmars.nl

12 km
week 13 1e wandeling 01-05-2022 | 14:30

gewandeld bij de Leeuwenmars. www.leeuwenmars.nl 10 km gewandeld door het prachtige land van Maas en Waal. Het was wel verder als ik de afgelopen tijd gewandeld heb maar het is met voldoende rust tussendoor wel gelukt. ik heb er 3,5 uur over gedaan. In mijn goede jaren zou ik over die 10km max 1.5 uur gedaan hebben. Het is wel een verschil maar ik ben blij dat het gelukt is. De wandeling was wel iets langer want ik heb natuurlijk ook naar de start en weer naar huis moeten lopen. Veder had ik een rustplek besproken bij mijn dochter waar ik echt even kon gaan liggen.

7,1 km
week 12 3e wandeling 29-04-2022 | 16:13

Vandaag ongeveer 7 km getest. Dat is goed gegaan maar kost wel ontzettend veel energie daar heb ik me wel in vergist. Ik heb 2 pauzes in gelast. Ik ga zondag toch proberen om de 10 km vol te maken tijdens de Leeuwenmars. Daar zullen dan wel 3 of 4 rust pauzes in zitten.

5,3 km
Week 12 2e wandeling 26-04-2022 | 18:58

Uurtje gewandeld

4,5 km
week 12 1e wandeling 25-04-2022 | 17:21
6,6 km
week 11 3e wandeling 23-04-2022 | 11:11

Vandaag naar het verpleeghuis Elizabeth gewandeld. Even een klein uurtje bij mijn moeder op bezoek.

5 km
week 11 2e wandeling 22-04-2022 | 18:50

rondje 5 km over parcours leeuwenmars

5,2 km
week 11 1e wandeling 21-04-2022 | 17:00

rondje door de polder

4 km
Week 10 5e wandeling 15-04-2022 | 18:28

klein rondje met de hond in de ochtend en in de middag zelf een korte wandeling

5,2 km
week 10 4e wandeling 14-04-2022 | 11:00

Vandaag weer een nuttige wandeling gemaakt. Medicijnen bij de apotheek opgehaald.

3 km
week 10 3e wandeling 12-04-2022 | 11:59

weer een rondje met onze teckel

5 km
week 10 2e wandeling 11-04-2022 | 11:00

rondje door de polder

7 km
week 10 1e wandeling 10-04-2022 | 15:00

2 rondjes van 3 km gelopen met de hond.

4 km
Week 9 2e wandeling 05-04-2022 | 12:29

In de miezer regen toch maar een stukje gewandeld. De rest van de week wordt het weer alleen maar slechter

3,2 km
week 9 1e wandeling 03-04-2022 | 12:10

Vadaag lekker gewandeld met ons hondje en mijn vrouw. niet al te ver maar wel even lekker genoten van het zonnetje na de sneeuw van afgelopen week

3,5 km
week 8 2e wandeling 01-04-2022 | 15:00

De ene week wandel je bij bijna 20 graden, nu is het een stuk kouder. Ik merk dat de snelle weersomslag niet goed kan verdragen. dus vandaag maar een korte wandeling

4,5 km
week 8 1e wandeling 29-03-2022 | 16:00
6 km
week 7 3e wandeling 25-03-2022 | 11:00

nog steeds prachtig weer.

6 km
week 7 2e wandeling 22-03-2022 | 11:00

vandaag wat eerder gegaan. lukt wat beter

4,8 km
week 7 1e wandeling 21-03-2022 | 16:30

Deze week is het de hele week prachtig wandel weer. Het merk ik wel dat ik het al weer snel erg warm krijg. Dus de volgende wandelingen deze week ga ik alleen voor de middag doen.

5,2 km
week 6 3e wandeling 19-03-2022 | 15:26

Vandaag naar Beneden Leeuwen gelopen. Even bij mijn moeder op bezoek geweest. Is een mooi combi zo op de zaterdag morgen vooral als het zo'n prachtig weer is.

3 km
Week 6. 2e wandeling 17-03-2022 | 10:08

Samen met onze teckel een rondje over de dijk.

3,5 km
Week 6. 1e wandeling 16-03-2022 | 10:07

Eerste wandeling gecombineerd met het stemmen.

5 km
Week 5 2e wandeling 11-03-2022 | 11:48
3 km
Week 5 1e wandeling 09-03-2022 | 11:47
4,9 km
week 4 3e wandeling 04-03-2022 | 15:00

De afgelopen weken iets te veel energie in mijn actie gestopt. Daarom heb ik wat minder kunnen wandelen. Energie is beperkt en het werken achter mijn pc voor de actie kost me veel meer energie als het wandelen. Gelukkig nog wel tijd om dit weer goed te maken

2,9 km
week 4 2e wandeling 01-03-2022 | 15:07

rondje samen met mijn vrouw gewandeld. praten en tegelijkertijd wandelen is nog steeds veel vermoeiender als alleen wandelen. Al wel 10% van de streef afstand inmiddels gelopen. Ik loop nog op schema

3,9 km
week 4 1e wandeling 27-02-2022 | 19:32
2,5 km
week 3 3e wandeling 23-02-2022 | 17:40

Een kort rondje gelopen samen met mijn vrouw en onze jongste kleindochter in de wandelwagen.

5,1 km
week 3 2e wandeling 22-02-2022 | 13:34

Vandaag naar de apotheek gewandeld. Weer een nieuwe voorraad bloedverdunners opgehaald. Is een mooie afstand om te lopen en zo heb je een keer een doel.

3 km
week 3 1e wandeling 21-02-2022 | 18:02

Ondanks de harde wind toch weer een klein rondje gelopen 45 minuten.

2,6 km
week 2 4e wandeling 17-02-2022 | 11:12

ivm wind weer helaas niet zo ver kunnen wandelen

2,5 km
week 2 3e wandeling 16-02-2022 | 15:30

erg veel last gehad van het geluid van de wind. zorgt voor veel onrust in mijn hoofd. Daarom ook maar een korte wandeling gemaakt

5,4 km
week 2 2e wandeling 15-02-2022 | 16:27
5,2 km
week 2 1e wandeling 13-02-2022 | 12:30

op deze zonnige maar wel winderige zondag weer fijne wandeling gemaakt

4 km
4 09-02-2022 | 11:33
5 km
dag 3 07-02-2022 | 14:30

De derde dag. Vandaag weer mooi wandelweer. de 5 km vandaag weer volgemaakt.

3,96 km
tweede ronde 06-02-2022 | 16:15

Ondanks het slechte weer toch een klein rondje gelopen, samen met onze teckel

7,2 km
eerste wandeling 05-02-2022 | 00:00

de eerste wandel dag op naar de 500km

Bekijk alle
€ 20 12-05-2022 | 22:28 Winfrey is mijn lagere school klasgenoot en woont heeeeeel schuin tegenover mij
€ 15 11-05-2022 | 22:30
€ 15 11-05-2022 | 09:12
€ 25 10-05-2022 | 08:21 Veel succes Wilfred naar een nog beter herstel !!!
€ 10 09-05-2022 | 22:48
Bekijk alle

week 13

07-05-2022 | 14:27 Actie. Deze week begonnen met op zondag 1 mei een wandeling van 10km. Deze heb ik gewandels bij de Leeuwenmars. Het was de eerste keer dat ik een dergelijke afstand heb gewandeld sinds september 2020. Het is gelukkig allemaal goed gegaan en ik heb onderweg tijdens mijn pauzes geprobeerd wat korte filmpjes te maken van het prachtige land van Maas en Waal.  Na 3.5 uur was ik weer terug op het startbureau. Moe maar voldaan. De maandag en de dinsdag wel moeten rusten en op woensdag het wandelen toch maar weer opgepakt. Zit nu bijna aan de 200km. Dus nog iets meer als 300 te gaan. De afgelopen week ook weer donaties ontvangen van ondernemers uit de regio en enkele mensen hebben de tocht van afgelopen zondag ook met een bijdrage ondersteund. Allen daarvoor weer hartelijk dank.   Revalidatie Week 13 ( 14 t/m 18 december 2020) Deze week weer 3 afspraken verdeeld over 2 dagen. Het belangrijks voor mij is deze week het NPO onderzoek op dinsdag. Dinsdag 15 december naar het ziekenhuis voor het NPO onderzoek. Dit wordt gehouden op een rustige plek in het ziekenhuis. Een kamer waar bijna geen andere geluiden binnen komen en de gordijnen voor de ramen gaan dicht zodat ik niet afgeleid kan worden. Bij het onderzoek is mijn vrouw niet aanwezig. Een onderzoekster legt uit wat precies de bedoeling is van het onderzoek en wat er allemaal gaat gebeuren. Ze vertelt welke testen er worden afgenomen en dat mijn test vooral mondeling gaat gebeuren omdat ik niet in staat ben om het visuele gedeelte goed te kunnen doen door het dubbelzien. Wel zitten er wat testen bij waar ik wat dingen aan moet wijzen of opschrijven dus ik heb mijn bril wel nodig. De test is bij mij ingekort tot maximaal een uur want langer hou ik het waarschijnlijk toch niet vol. Als ik er klaar voor ben start ze de test. Ik krijg allerlei vragen en opdrachten die ik moet uitvoeren. Van eenvoudige aanwijs opdrachten tot geheugen testen en taal en rekenopdrachten. In sommige testen moet ik wat proberen te beredeneren in andere testen moet ik weer wat onthouden en rekenen, voorlezen en echte geheugen testen. Ik doe overal mijn stinkende best en sommige testen lukken wel maar van de meeste heb ik zelf al in de peiling dat het niet echt soepel gaat. Vooral de tijd is mijn grootste vijand. Sommige opdrachten lukken wel maar dan doe ik er veel te lang over, ik krijg eigenlijk geen enkele opdracht binnen de gestelde tijd af. De combinatie opdrachten van rekenen en onthouden gaan volledig de mist in. Een lijst opnoemen van dieren in een dierentuin terwijl ik naar iets moet luisteren lukt niet, jongensnamen bedenken met een bepaalde letter is een drama. Een serie woorden onthouden gaat ook matig tot slecht. Verder zijn er nog wat meer testjes die ik me niet kan herinneren maar bij de meeste was de tijd ook weer het grootste probleem. Mijn tempo ligt ongelooflijk laag. De gehele test duur ongeveer 45 minuten en ik ben doodop als de test afgelopen is. We krijgen bij de volgende afspraak met de psycholoog de uitslag van haar door en die wordt dan verder besproken. Zelf heb ik er niet zo’n goed gevoel over, maar misschien valt het wel mee en heb ik de lat voor mezelf heel erg hoog gelegd en vergelijk ik alles nog met mijn leven voor de twee infarcten.  In januari staat ergens de afspraak voor de uitslag, dus we horen het dan wel. Donderdag 17 december beginnen we weer met een afspraak bij de ergotherapie. Ze vraagt uiteraard naar het NPO onderzoek en vertel haar mijn zorgen hierover. Ze snapt mijn zorgen en aan de hand van wat ik vertel wordt haar diagnose bevestigd dat er toch nog grote problemen zijn op het cognitieve vlak. Ze vraagt of we het goed vinden dat ze zelf contact op neemt met de psycholoog, dan kan ze al vast wat voorbereiden hoe ze verder wil gaan met mijn behandelingen. Want de uitslag krijgen we pas op 11 januari. Dan gaat er geen extra tijd verloren. Dat vinden we uiteraard geen probleem. Vandaag gaat ze me helpen met vaardigheden en hulpmiddelen die het wat makkelijk voor me maken om te werken op een computer, ipad of telefoon.  Spraaksoftware is hierbij belangrijk. Je kunt dan teksten inspreken zonder dat je de hele tijd op het scherm hoeft te kijken. Ze legt uit hoe je dat het beste kunt doen en wat er allemaal mogelijk is op de diverse apparaten. Ze schrijft wat zaken op en geeft ons tips over software en programma’s die we hiervoor kunnen gebruiken. We testen het even uit op de telefoon. Met eenvoudige commando’s kun je iemand bellen, een sms sturen of een whatsapp bericht sturen. Deze zaken nog nooit gebruikt dus hier ga ik thuis verder mee aan de slag. Omdat ik ook weer wat wil kunnen werken op mijn pc legt ze ook daar van uit welke programma’s ik kan gebruiken. Allemaal programma’s die op je computer zitten maar die je nooit gebruikt. Ook hier ga ik me thuis wat verder in verdiepen. Het uur is weer zo voorbij. Dus meteen door naar de maatschappelijk werker. Hij weet uiteraard ook dat ik het NPO onderzoek heb gehad en hij gaat wat dieper in op mijn gevoel wat ik zelf van de test vond. Hij snapt mijn zorgen maar zegt wel dat bij mij de lat waarschijnlijk altijd bijzonder hoog heeft gelegen. Dus ik heb ook de lat voor dit onderzoek waarschijnlijk heel erg hoog gelegd. Dit stelt me wel wat gerust maar het feit blijft wel dat die hoge lat wel mijn gewone leven was en dat dit toch echt toch wel goed is veranderd. Daar moet hij me natuurlijk wel gelijk in geven. We praten nog even verder over mijn werk en over de dagelijkse gang van zaken.  Als ik vertel wat ik allemaal mis dan wordt ik al snel erg emotioneel, ook als het over het werk gaat. Hij snapt alles en snapt heel erg goed wat ik bedoel en hoe dat moet aanvoelen. Hij gaat me hier bij helpen en ook hij vraagt toestemming om inzage te krijgen in de uitslag van het NPO onderzoek. Zo hoopt hij dat hij me straks beter kan helpen om ervoor te zorgen dat dit straks allemaal wat makkelijker gaat.  Het gesprek heeft me veel energie gekost en na een half uurtje besluiten we maar dat het voldoende was voor vandaag. Hij zegt dat we moeten gaan genieten van de feestdagen, voor mij is dit dubbel apart. Op mijn werk waren de laatste weken van december de drukste van het hele jaar en werkte ik altijd ook tijdens de feestdagen. Dit wordt mijn eerste kerst in 15 jaar die ik volledig thuis kan doorbrengen. We wensen hem ook fijne feestdagen en in januari staat de volgende afspraak al weer gepland.
Lees meer